Didier Iglesias

Intervenant psychosocial

J’évolue dans le milieu de la santé depuis 2022. J’ai travaillé en centre de réadaptation, animé des ateliers de groupe et participé à des projets communautaires à travers le développement d’initiatives artistiques.

Je détiens des formations en toxicomanie ainsi qu’en psychologie.

Mon approche est pragmatique et ancrée dans la réalité de la personne. J’interviens avec empathie, créativité en m’appuyant sur des outils issus des approches cognitives et comportementales, afin d’offrir un soutien concret, humain et adapté à chaque parcours.

Domaines d’expertise

Dépendances et comportements compulsifs

  • Intervention en dépendance (alcool, drogues, médicaments)

  • Maîtrise des dépendances comportementales (jeu, écrans, sexualité)

  • Compréhension des fonctions de la consommation

  • Prévention de la rechute

  • Réduction des méfaits

  • Motivation au changement

Santé mentale et régulation émotionnelle

  • Gestion de l’anxiété et du stress

  • Régulation des émotions

  • Intervention en épisode de crise

  • Allègement de la dépression et de la perte de sens

  • Renforcement de l’estime de soi

Travail sur soi et introspection

  • Exploration des besoins fondamentaux

  • Développement de la conscience de soi

  • Travail sur les valeurs et le sens de vie

Habiletés personnelles et relationnelles

  • Développement des habiletés sociales

  • Communication et affirmation de soi

  • Gestion de la colère

  • Relation interpersonnelles et conflits

Approches créatives et alternatives

  • Intervention par l’art (art-thérapie informelle)

  • Ateliers créatifs en groupe

  • Utilisation de projets artistiques comme levier de changement

Fonctionnement quotidien

  • Structuration du quotidien

  • Développement de saines habitudes de vie

  • Accompagnement vers l’autonomie